Intervista col carnivoro 1 - Fabien
00:00 Dieta di Fabien. Carne rossa cruda, tuorli e grasso.
02:23 Perché carne cruda? È sicuro mangiare carne cruda?
08:35 Grasso per cucinare, carne del supermercato, albumi vs tuorli
11:25 Qualità della carne. Migliore qualità della carne rossa
12:47 Come è arrivato alla dieta carnivora. Passando dal vegetarianismo, la dieta dei gruppi sanguigni, la paleo.
16:35 Importanza di una dieta semplice, ancestrale. Tossicità della frutta secca
25:29 Quali problemi di salute ha risolto
26:47 Considerazioni
34:09 Qualità del cibo nei ristoranti. Importanza della salute e della prevenzione
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Chetosi: pro e contro
Terzo appuntamento con Ancestral Coach!!!
Parliamo della DIETA CHETOGENICA, e della chetosi nel lungo periodo
00:00 Introduzione
01:22 Chetosi e dieta chetogenica
02:23 Benefici della chetosi
05:53 Problemi della chetosi
07:05 Esperienza di Paul Saladino
(11:20 Il valore “c-peptide” nelle analisi del sangue è: peptide C, è un indicatore di secrezione di insulina endogena)
13:15 Problemi con la chetosi a lungo termine
20:20 Tiroide e elettroliti
22:33 Attività fisica e chetosi
25:10 Chetosi naturale e artificiale
27:10 Attenti al digiuno intermittente
28:54 Chetosi nelle donne
Per maggiori informazioni sulla TIROIDE in dieta carnivora o chetogenica seguite la dottoressa Cristina Tomasi, che condivide preziose informazioni al riguardo
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Scelte alimentari non autorizzate
00:00 Introduzione
01:40 Carboidrati e glicemia
05:05 Carboidrati e attività fisica
07:30 Cose da sapere prima di iniziare una dieta
09:05 Regimi alimentari low carb ad eliminazione
14:52 Chetosi: chetogenica e carnivora
20:40 Altro sulla dieta carnivora e dieta GAPS
21:50 GAPS regime di eliminazione e guarigione
23:00 Infografica dieta animal based
30:40 Antinutrienti
33:00 Oli di semi. Nina Teicholz
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