Teacrina VS cafeína, qual é a melhor?

Teacrina VS cafeína, qual é a melhor? - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
_______________________________________________________________
A teacrina é um alcalóide puro com estrutura semelhante à cafeína encontrada no cupuaçu e atua comparativamente como um antagonista do receptor de adenosina. Os primeiros estudos demonstraram efeitos como o aumento da energia e o foco em resposta ao uso da teacrina.
Ela está sendo associada a uma melhora da performance esportiva devido suas propriedades termogênicas e regulação dos neurotransmissores dopamina e adenosina, reduzindo a sensação de cansaço e aumentando a motivação para a prática da atividade física. Quando comparada a cafeína, se demonstra mais vantajosa por não causar vários de seus efeitos adversos como ansiedade, distúrbios gastrointestinais e o “efeito rebote”.
A teacrina é um composto que melhora os processos metabólicos naturais do corpo para fornecer energia aumentar performance por reduzir a fadiga, além de melhorar a motivação, humor e cognição.
A teacrina age por duas vias neurais: dopaminérgico e adenosinérgicos. Assim, estimulando essas duas vias e modulando outros neurotransmissores, aumentam a energia sem causa irritabilidade e permite que quem ingira melhores seu desempenho físico e mental.

#Teacrina #Fitness #Dicas #Nutrição #Nutricionista #NutricionistaRodrigoZanetti
_______________________________________________________________
✔INSTAGRAM: @nutricionistarodrigozanetti
✔FACEBOOK: Nutricionista Rodrigo Zanetti
✔TIK TOK: NutriRodrigoZanetti
✔TELEGRAM: NutricionistaRodrigoZanetti

Você vai gostar também:
🎬Alimentos saudáveis para o cérebro l https://www.youtube.com/watch?v=CFchokF7PNg

🎬Cookie de amendoim l https://www.youtube.com/watch?v=SaAas_1ySok

🎬Dicas para emagrecer de forma saudável l https://www.youtube.com/watch?v=C7AVAgzbcyg

🔴AVISO LEGAL🔴
Nutricionista Rodrigo Zanetti
Nutricionista / CRN3 51981

👉Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a
população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista.

👉As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.

👉A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data.

👉Trata-se de vídeo educativo com objetivando instruir a
população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista.

👉Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pexels e Pixabay. Portanto, estão livres de direitos autorais.