[PASSO A PASSO] COMO FAZER DIETA DE BULKING - DICAS PARA ECTOMORFOS

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Dietas de bulking são muitas vezes confundidas com dietas de ganho de peso de gordura, mas não é bem assim. Muitas pessoas possuem dúvidas de como fazer a dieta de bulking e como ela funciona.
Nesse vídeo te ensino passo a passo e explico como funciona a dieta de bulking, ou a famosa dieta para ganho de massa muscular.
Além disso, dou dicas para ectomorfos e também falo os erros durante a dieta de bulking que muitas pessoas fazem.
Não é promessa de ganhos rápidos e deixo bem definido as diferenças entre bulking sujo e bulking limpo, que também é uma dúvida muito recorrente.

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de Rodrigo Zanetti não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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