Virale Infektionen natürlich vorbeugen und Immunsystem stärken

Virale Infektionen natürlich vorbeugen und Immunsystem stärken
Leider wird viel zu wenig darauf hingewiesen, dass wir, wenn wir unser Immunsystem stärken, virale Infektionen vorbeugen können, bzw. der Verlauf bei einer Erkrankung viel weniger schwerwiegend ist. Unser Immunsystem ist sehr komplex, doch es ist sehr einfach, es mit bestimmten Vitalstoffen bei seiner wichtigen Arbeit zu unterstützen! Erfahre, was du tun kannst.

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0:00 Intro
0:24 Ein gesundes Immunsystem als Basis gegen virale Infektionen
0:52 Das Immunsystem erklärt
1:59 Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
2:44 Eine gesunde Ernährung
3:09 Vitamin-D
3:52 Omega-3
4:25 Magnesium und Vitamin K2
4:47 Zusammenfassung - Virale Infektionen natürlich vorbeugen

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