Νέα Σελήνη στον Κριό - Ξύπνα την ενέργειά σου!

Αν ξεκινάς την μέρα σου καθημερινά και ξέρεις από πριν πως θα είσαι γεμάτη/ος ενέργεια, το μόνο σίγουρο είναι πως θα τα κάνεις όλα καλύτερα. Είναι ένα από τα πιο βασικά πράγματα για να νιώθεις δυνατή/ος.Show more

Tips:

1.Ο ήλιος είναι πηγή ζωής. Να προσπαθείς να περπατάς τις ηλιόλουστες μέρες, διότι εκτός από το ότι ο ήλιος σου δίνει ενέργεια, σου χαρίζει επίσης και έναν πιο ποιοτικό ύπνο. Απόλαυσε τους περιπάτους σου.

2.Ξεκίνησε την γυμναστική ακόμα και το περπάτημα. Δεν χρειάζεται να τρέχεις ή να κάνεις υπερβολικά πράγματα για να θεωρηθεί άσκηση. Βάλε στο πρόγραμμα σου λοιπόν είτε τον ρυθμό όταν είσαι στο σπίτι, χορεύοντας αγαπημένα κομμάτια, είτε γρήγορο περπάτημα το απογευματάκι. Πότε δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις οποιαδήποτε άσκηση.

3.Βάλε στην καθημερινότητα σου πολλά υγρά. Να αυξήσεις το νερό και να προσθέσεις χυμούς από φυσικά φρούτα καθώς είναι πολύτιμοι για τον οργανισμό αλλά παράλληλα σε δροσίζουν. Να θυμάσαι πως ακόμα και η μικρή απουσία υγρών μπορεί να προκαλέσει εύκολα κόπωση και ζαλάδα.

4. Αγάπα τον εαυτό σου.

Join me on:
Αστρολογική Μηνιαία Ανάλυση & Προβλέψεις
⭐️Odysee - https://odysee.com/@karinaalinaradelean:b
Εσωτερισμός – Ολιστικές Θεραπείες - Διαλογισμοί - Τελετουργικά Σελήνης
⭐️Rumble - https://rumble.com/c/c-1467123
Ηλιακή Δραστηριότητα – Διαστημικός Καιρός – Ψυχοκοινωνική Ανάλυση
⭐️Bit Chute - https://www.bitchute.com/channel/TIvi64rYlQEV/
Το Κοινωνικό Δίκτυο Επόμενης Γενιάς
⭐️MeWe - https://mewe.com/i/karinaalinaardelean
Άρθρα Αστρολογίας – Εσωτερισμού – Ολιστικές Θεραπείες
⭐️Website - https://channelyourself.gr/
⋘ ──── ∗ ⋅◈⋅ ∗ ──── ⋙⋘ ──── ∗ ⋅◈⋅ ∗ ──── ⋙
See you on the other side!
Namaste!
Karina Alina Ardelean - Ireth
Subtle Body Anatomy Practitioner
5 Elements - Shamanic Tantra Healer
Spiritual Astrology - Sacred Tarot Counsellor
Spiritual Artist - Activist & Life Coach