Was ist eine IHHT Therapie? Zelltraining einfach erklärt!

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3 years ago
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Was ist eine IHHT Therapie? Zelltraining einfach erklärt!
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) stammt ursprünglich aus der Raumfahrt und ist ein hocheffektives Training für den Energiestoffwechsel auf Zellebene. Das Schlüsselelement der Energieproduktion der Mitochondrien ist Sauerstoff. Daher kommt dem Sauerstoff bei der IHHT zentrale Bedeutung zu. Die Geräte führen dem Organismus kontrolliert Atemluft mit schwankendem Sauerstoffgehalt (unterschiedlichem Sauerstoffdruck) zu. Eine Phase mit Sauerstoffmangel (Hypoxie) folgt auf eine Phase mit Sauerstoffüberfluss (Hyperoxie). Jede Zelle reagiert darauf und versucht, diese zwei unterschiedlichen Reizphasen auszugleichen. Das ist der Kernprozess dieses Zelltrainings, welches schlussendlich einen ähnlichen Effekt wie Höhentraining mitbringt.

Eine IHHT Therapie findest du in den Wisemed Centers:
⭐️ https://www.wisemed.ch/ihht
⭐️ https://www.wisemed.ch/

Folgende Vorteile bietet die IHHT konkret:

· Stärkung des Immunsystems
· Verbesserung der Sauerstoffversorgung der Zellen
· Verbesserung der Energieproduktion der Zellen (Aktivierung des Energiestoffwechsels)
· Höhere Fettverbrennung / Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
· Bessere Durchblutung der Organe
· Ausgleich des vegetativen Nervensystems (VNS)
· Erhöhung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
· Leistungssteigerung des kardiovaskulären Systems (Herz, Gefässe)
· Verbesserung der Schlafqualität und der Stressresistenz
· Verkürzt die Regenerationszeiten
· Sorgt für ausgeglichene Hormonproduktion
· Unterstützt Bildung neuer Blutgefässkapillaren
· Gibt geschwächten Organen eine Chance, sich zu erholen

Mehr Informationen zu Vitalstoffmedizin unter:
⭐️ https://vitalstoffmedizin.ch
⭐️ https://integrative-medicine.info

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2:19 IHHT und das Immunsystem
2:38 IHHT bei Schlafstörungen und Fettstoffwechsel
2:52 Weitere Einsatzgebiete
3:32 Ablauf einer IHHT Behandlung
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