Meditace vnitřní rovnováhy

Tato meditace hluboce pracuje s tématem přijetí a vyjádření toho, co opravdu jsme - kým opravdu jsme. Vnitřní přijetí a práce nás čeká s aspekty vnitřního muže, vnitřní ženy a vnitřního dítěte. Je to doladění pro vyjadřování vnitřní pravdy s nasloucháním potřebám těchto vnitřních hodnot. Nemůžeme být úplní, pokud máme disharmonii v těchto zásadních oblastech!

Tato meditace je zároveň nástavba a doladění našich čakrových center, kdy práce s vnitřní ženou představuje doukotvení naší druhé čakry v podpoře empatie, cítění a vnímání sebe i svého těla. Práce s vnitřním mužem je představuje doukotvení naší třetí čakry v podpoře konání a projevení se, také v postavení se za sebe i druhé. Práce s vnitřním dítětem představuje doukotvení naší čtvrté čakry v podpoře hravosti, radosti a opravdovosti skrze dětskou čistotu a nevinnost.

Cílem meditace je tedy harmonie těchto center, je to výživná půda pro vyjádření se v pravdě tak, jak je to optimální k situaci. Rovnováha uvnitř nám dovoluje a propůjčuje schopnost v pravdě jednat, konat a mluvit také navenek, právě proto tuto meditaci zařazuji k meditacím páté čakry a za sebe ji považuji za velice důležitou. Více k průvodci páté čakry na www.cakryzivly.cz