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Burnout de Dança Social

Esta pessoa tem dançado socialmente nos últimos 5 anos, e se considera em um nível avançado.
Ultimamente, tenho experimentado um pouco de monotonia com a dança social.

Eles estão começando a sentir que todos os sociais são mais ou menos os mesmos. As mesmas pessoas, as mesmas canções, os mesmos padrões, etc. Eles vão às aulas de dança 4x semana.

Tente misturar o treinamento de sua classe com algum treinamento cruzado. Ballet, jazz, contemporâneo, afro-cubano, hip hop, chicoteamento, popping, etc.
Os humanos anseiam por coisas novas o tempo todo, e você pode evitar queimaduras ao dar ao seu corpo algo novo para mastigar. Seja um novato novamente; é maravilhoso com a atitude correta.
E o lindo é que... tudo isso ainda vai ajudar sua salsa no final.

Não seja muito duro com você mesmo. É bom dar um passo atrás e ver como é. Não há problema em experimentar um estilo de dança diferente.

Provavelmente é bom pensar um pouco mais a fundo nas razões. Por que você precisa de novas pessoas? Por que você precisa de novas músicas? Por que você precisa de novos padrões? O que lhe falta?

Se você vive em um lugar pequeno com muito poucos lugares para dançar. É assim que você sabe que precisa começar a viajar e a ir a festivais. Eu recomendo vivamente ir a festivais. Isso é um grande impulso de energia e inspiração. E isso abrirá seus olhos para o potencial, para o nível que você pode visar. Ir a festivais e começar a conhecer professores de outras cidades/países e aprender com os professores muito famosos, você descobrirá que o nível muito alto que você pensava ter não é tão alto assim. Perceber que você ainda tem espaço para crescer e aprender trará sua paixão de volta e abrirá todo um novo mundo de dança para você. Você pode até querer mudar as cidades para um lugar com uma cena de dança melhor.

Se a cena de dança ao seu redor não for suficientemente envolvente, inicie seus próprios projetos. Consiga um grupo de dançarinos com os mesmos interesses e encontre-se semanalmente para praticar. Uma vez que o baile esteja rolando, você pode convidar alguns bons instrutores de vez em quando. Se sua cena não for tão grande assim, um punhado de dançarinos motivados pode fazer toda a diferença.

Você já pensou em se juntar a uma equipe? Normalmente, eles dedicarão mais tempo a exercícios de movimento corporal e estilo/técnica e ajudarão a afinar os movimentos que você já conhece.

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