अपने साथी के साथ अभ्यास सत्र में उत्पादक कैसे बनें?

अपने साथी के साथ अभ्यास सत्र में उत्पादक कैसे बनें?

यह कपल एक दूसरे को फीडबैक देने के लिए संघर्ष करता है। जानना चाहते हैं कि एक उत्पादक अभ्यास सत्र कैसे होता है?
जब वे एक साथ अभ्यास करते हैं, तो वे विभिन्न कारणों से एक-दूसरे से चिढ़ न होने के लिए संघर्ष कर रहे होते हैं।

मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मुझे निश्चित रूप से विश्वास है कि भागीदार किसी भी मुद्दे के माध्यम से काम कर सकते हैं यदि वे प्रतिबद्ध हैं।
1. प्रत्येक अभ्यास सत्र में केवल एक या दो चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप दोनों अपने नृत्य के भीतर नियंत्रित कर सकते हैं, और केवल उस चीज़ पर प्रतिक्रिया दें और प्राप्त करें। सबसे अच्छा काम करता है जब यह हाल के एक पाठ से एक तकनीक आइटम है। अभ्यास शुरू करने से पहले एक-दूसरे की बातों पर सहमत हों और एक-दूसरे को पकड़ कर रखें।
2. मुझे लगता है कि मैं इस पर प्रतिक्रिया देना बंद कर दूंगा कि मुझे लगा कि वे कैसे नेतृत्व करते हैं या अनुसरण करते हैं - जानकारी हमेशा कोच से बेहतर होती थी।
3. अगर आप अपने साथी की प्रतिक्रिया को नहीं समझते हैं या आप इसे लागू करने में असमर्थ हैं। इसे अपने अगले पाठ के लिए प्रशिक्षक के लिए एक सूची में रखें या कुछ समय के लिए कोच उपलब्ध न होने पर सलाह के लिए किसी उन्नत नर्तकी से पूछें। इस तरह आपके साथी को यह महसूस नहीं होगा कि उनकी प्रतिक्रिया पर किसी का ध्यान नहीं गया।
4. अपने अभ्यास सत्रों को मिश्रित करें - कुछ दिन राउंड की तरह स्टैमिना वर्क करते हैं, अन्य दिनों में साथ-साथ अभ्यास करते हैं, या एक साथ पाइलेट्स क्लास में जाते हैं, अन्य दिनों में संगीत पर काम करते हैं। यह किस्म दिन-प्रतिदिन समान पारस्परिक समस्याओं के होने की भावना को दूर करने में मदद कर सकती है।
5. जैसा कि मैंने पहले कहा था, लेकिन मुझे लगता है कि आपकी प्रतिक्रिया को विशेष रूप से लिखना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर आप दोनों अपने शिक्षकों के पास जाएं और समस्या निवारण में उनकी मदद करें। आप दो घंटे के लिए क्या निराश कर सकते हैं, एक अच्छा कोच/शिक्षक 15 मिनट में समस्या का निवारण कर सकता है।