Le jeûne stimule la régénération de l'intérieur. Docteur Valter Longo traduction Eric Gandon.

Le docteur Valter Longo démontre ici que nous perdons notre temps et notre argent avec les médicaments pansements. Pour améliorer la santé humaine et retarder le vieillissement soit nous avons les bons gènes comme Jeanne Calmant, soit il est bon de jeûner 5 jours par mois. Le jeûne pratiqué régulièrement fait reculer les maladies et évite le vieillissement prématuré. Il semble que l'homme qui jeûne peut espérer dépasser de 30 ans la moyenne d'âge de mortalité actuelle. Mourir à 110 ans plutôt que 80 ans.

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Sommaire :

00:00 Introdcution
02:15 Vieillir en bonne santé
05:08 Comment rester jeune ?
09:40 La régénération
13:30 Les humains et le jeûne
16:55 Exemples