Meditation beginners |Peace of mind and self healing

ध्यान: तनाव कम करने का एक सरल, तेज़ तरीका ध्यान दिन के तनाव को मिटा सकता है, अपने साथ आंतरिक शांति ला सकता है। देखें कि जब भी आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो, आप आसानी से ध्यान का अभ्यास करना कैसे सीख सकते हैं।
Meditation: A simple, fast way to reduce stress
Meditation can wipe away the day's stress, bringing with it inner peace. See how you can easily learn to practice meditation whenever you need it most.

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