Die 3 FAUSTREGELN für einen besseren SCHLAF mit Matthew Walker
Der KONSPEKT KOMPAKT #006
Ausschnitt aus Episode 03: https://youtu.be/HE2T0gQHhkU
Die 3 FAUSTREGELN für einen besseren SCHLAF
mit Matthew Walker
Zusammenfassung der JRE #1109
Matthew Paul Walker ist ein englischer Wissenschaftler und Professor für Neurowissenschaften und Psychologie an der University of California, Berkeley.[2] Er ist ein öffentlicher Intellektueller, der sich auf das Thema Schlaf konzentriert.[3]
Als Akademiker hat sich Walker auf die Auswirkungen des Schlafes auf die menschliche Gesundheit konzentriert. Er hat zu vielen wissenschaftlichen Forschungsstudien beigetragen.
Walker wurde nach der Veröffentlichung von Why We Sleep, seinem ersten populärwissenschaftlichen Werk, im Jahr 2017 zu einem öffentlichen Intellektuellen. Es wurde zu einem internationalen Bestseller.[4]
Quelle: Wikipedia
Quelle #01: https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Halbes_Hirn_haelt_Nachtwache1771015590112.html
Quelle #02: https://lexikon.stangl.eu/4988/rem-rebound
Quelle #03: https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/delirium-tremens/2695
Quelle #04: https://gizmodo.com/the-sleep-deprivation-publicity-stunt-that-drove-one-ma-1550084876
Quelle #05: https://lexikon.stangl.eu/12118/gedaechtniskonsolidierung
Quelle #07: https://www.quarks.de/gesellschaft/bildung/darum-sollte-die-schule-spaeter-beginnen/
Quelle #08: https://de.wikipedia.org/wiki/SAT_(Test)
Quelle #09: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/58159/Zeitumstellung-Mehr-Herzinfarkte-am-Folgetag
-
39:16
Bob Menery
1 day agoBob Menery & Ryan Garcia talk about PED allegations, Connor McGregor and Awkward Topics
1.83K3 -
LIVE
The StoneZONE with Roger Stone
4 hours agoStormy Daniels And Her Crooked Lawyer EXPOSED In NY Trial v. Trump | The StoneZONE w/ Roger Stone
2,396 watching -
1:35:12
2 MIKES LIVE
9 hours ago#63 2ML News Breakdown Wednesday with special guest Tony Lyons!
2.01K -
2:23:39
WeAreChange
3 hours agoJake Shields Vs. Israel Supporters Divide & Conquer Cage Match Spiraling Out Of Control
24.6K12 -
1:47:00
The Quartering
5 hours agoTrump Stormy Daniels Disaster, Starbucks Collapses, Cuomo Takes Horse Paste
36.8K21 -
58:26
Michael Franzese
4 hours agoTriumph Over Tragedy | 4-Time Cancer Survivor Steve Fleischmann
17.7K11 -
55:49
The Amber May Show
21 hours ago $0.03 earnedBuilding A Parallel Medical System | CEO Of The Wellness Company Peter Gillooly
12.9K3 -
53:10
Michael Feyrer Jr
1 day agoGet Your Live Streaming Questions Answered! LIVE
12.8K -
LIVE
Quite Frankly
6 hours ago"The Tartarian Empire: Questions & Theories" Jack of The Observation Lounge 5/8/24
1,773 watching -
DVR
The Big Mig™
3 hours agoSafe & Secure Elections My ASS
4.55K14