Ini Dia Menu Makanan Pengganti Nasi Saat Sahur yang Lebih Kenyang, Puasa Jadi Nggak Loyo

#Ramadhan 2022

Bagi umat Islam yang akan berpuasa, sahur adalah kegiatan yang sangat penting dan tidak boleh dilewatkan.

Sahur penting dilakukan supaya tubuh mendapat asupan nutrisi yang dibutuhkan seharian saat beraktivitas di waktu puasa.

Oleh karena itulah menu makanan untuk sahur harus diperhatikan nutrisinya dan tidak boleh sembarangan.

Saat sahur, biasanya orang-orang akan mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat untuk beraktivitas.