¿Qué es el CrossFit Open?

El CrossFit Open es una competición online en todo el mundo que acontece de manera anual. CrossFit Games se encarga de anunciar un wod (entrenamiento) semanal durante un total de 3 semanas. Los atletas tienen una franja de 4-5 días para realizarlos y subir su puntuación a la plataforma oficial.

00:00 Introducción
00:15 ¿Qué es el CrossFit Open?
00:57 Categorías del Open
02:51 ¿Qué son los números del Open?
03:47 ¿Cómo apuntarse al CrossFit Open?
04:07 ¿Cuándo anuncian el wod del Open?
04:28 Formas de participar en el Open
05:44 ¿Por qué hacer el open?
06:53 Rulebook CrossFit
07:27 Quarterfinals
07:55 Semifinals
09:15 Last Chance Qualifier
09:40 CrossFit Games

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