Name: Ich weiß nicht mehr weiter...
Uploaded: 2022-01-16T08:53:15+00:00
Duration: 10 min 14 s
Description: Meditation, Ruhe, Entspannung, Innenschau braucht eine extrem!! stabile innere Basis, denn das was da an Erfahrungsräumen auf Integration wartet ist so gewaltig, so umwälzend für das "ich" bzw. "ichge

2 years ago

Meditation, Ruhe, Entspannung, Innenschau braucht eine extrem!! stabile innere Basis, denn das was da an Erfahrungsräumen auf Integration wartet ist so gewaltig, so umwälzend für das "ich" bzw. "ichgefühl" an das wir gewöhnt sind. Daher sollte der Weg in die Spiritualität immer von einer sicheren Beziehungsfähigkeit und somit Verankerung auf der Erde und im Körper! untermauert sein, denn Kontakt und Beziehung ist die wichtigsten Ressource für unser Nervensystem und ist das, was uns psychisch am meisten stabilisiert. Wenn du also in der Meditation einfach nicht zur Ruhe findest, die Anspannung im Körper nicht aufhört und die Gedanken rasen, dann geht es zuerst darum die ungelösten Bindungskonflikte aus der Kindheit aufzulösen.

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