Ist deine Partnerschaft ein Alptraum?

Das NEUE BUCH zum Ehrlichen Mitteilen:
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/

Ehrliches Mitteilen in der Partnerschaft. Die einzelnen Phasen vom Trigger bis zur Integration:

1. Herausfinden, welches *Verhalten* deines Partners das Leiden erzeugt.
2. Herausfinden, welches *Gefühl* dadurch bei dir ausgelöst wird.
3. Exakte *Formulierung* für beides finden.
4. Üben, diese Situation immer schneller zu erkennen und zuzuordnen.
5. Dir Vorstellen, dass du die Ausformulierung deinem Partner mitteilst.
6. In einem Moment von Frieden/Harmonie, dies tatsächlich mitteilen,
sozusagen nachträglich.
7. Üben, dies *während* der Situation direkt mitzuteilen.

Das führt letztlich dazu, dass dich die Situation nicht mehr belastet, sprich der Trigger ist entschärft und dass das Szenario im Außen gar nicht mehr auftritt, weil sie nicht mehr gebraucht wird.

Audio
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Ist-deine-Ehe-ein-Alptraum.mp3

Handbuch "Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.pdf

HÖRBUCH "Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3

Merkblätter Ehrliches Mitteilen
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf
https://www.traumaheilung.net/wp-content/uploads/Ehrliches-Mitteilen-Level-3.pdf

Online-Quiz zum Üben
https://www.traumaheilung.net/ressourcen/ehrliches-mitteilen-quiz/

Heilung von Beziehungen I
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/HEILUNG-VON-BEZIEHUNGEN-I-Gopal-Norbert-Klein.pdf

Ehrliches Mitteilen im Detail:
https://www.youtube.com/watch?v=cARUzSHfJZ4
https://www.youtube.com/watch?v=14hKEX_pwNU

Community
https://t.me/gopalnorbertklein
https://t.me/gopal_lokale_gruppen_vernetzung

Lokale Gruppe finden
https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/finden/