健康を意識しない生き方食べ方考え方 〜年末年始の過ごし方について〜

思いたったら吉日、おもきちゆーすけのライブ配信

健康を意識しない生き方食べ方考え方
〜年末年始の過ごし方について〜

今日は年末年始の過ごし方について話します。
https://youtu.be/dLhEI5NfYds

今日の本
「長寿村・短命化の教訓」
https://www.amazon.co.jp/%E9%95%B7%E5%AF%BF.../dp/479522451X

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