1 an de transformation de perte de poids - Transformation de l'esprit et du corps

J'ai monté une vidéo avec des clips de ma transformation de perte de poids d'un an. C'était VRAIMENT une transformation de l'ESPRIT et du CORPS ! Et, croyez-le ou non, ma transformation ESPRIT était BEAUCOUP plus grande que ma transformation corporelle. J'espère qu'en montrant ma transformation, cela aidera à motiver les autres à perdre du poids.
L'échelle que j'utilise :https://shrinke.me/03Wu57pT. Ma salle de gym à domicile (dernière version): https://shrinke.me/fhGf