АИП диета

АИП диета считается более строгой разновидностью палеолитической диеты. Палеодиета характеризуется повышенным содержанием в рационе ненасыщенных жиров, пищевых волокон и белка. АИП диета исходит из предположения, что человеческое тело не эволюционировало для переваривания современной пищи, что является причиной широкого распространения заболеваний, в том числе пищеварительной системы. Отсюда следует вывод, что рацион человека должен строится на натуральных продуктах, которые произрастают в естественных условиях. Продукты промышленного производства, сельскохозяйственные продукты и даже домашнее мясо, согласно рекомендациям АИП диеты, должны быть исключены из рациона. О лечении кишечника читайте в книге Побеждая НЯК.

📗 Книга Побеждая НЯК:
👉 Читать/скачать https://nyak.me/book/
👉 Купить https://nyak.me/gde-luchshe-kupit-knigu/

👪 Мы ВКонтакте https://vk.com/nyak_me