Sin miedo al muerto! Los Deadlifts o Peso Muerto es uno de los movimientos más completos
2 years ago
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Sin miedo al muerto! Los Deadlifts o Peso Muerto es uno de los movimientos más completos y efectivos para entrenar el tren posterior. ¿Por qué? porque involucra piernas - gluteos - espalda baja y dorsales.
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