Ασκήσεις για Αυχεναλγία (τεχνικής PRRT)

Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για πόνο στον αυχένα βασισμένες στην τεχνική PRRT (ανασταλτικά αντανακλαστικά).

Περισσότερα για την τεχνική:
https://dmoschos8.wixsite.com/moschos-ortho/prrt
Περισσότερες θεραπευτικές ασκήσεις για το σπίτι:
https://www.moschos-dimitrios-ortho.gr/home-exercises