喝酒臉紅 特需注意

2021年7月10日

根據世界衛生組織歐洲辦公室「飲酒與新冠肺炎」指引：喝酒除了會導致胃潰瘍、肝硬化、腦中風、心血管疾病、失智等200多種疾病，提高食道癌、肝癌等罹癌風險外，亦會破壞身體的免疫系統，增加罹患新冠肺炎及發展為急性呼吸窘迫症候群（ARDS）等嚴重併發症的風險。因此，在新冠肺炎防疫期間應避免飲酒，才能減少酒精對免疫系統的損害，維持良好的抵抗力。
▲互道無限感謝，無須飲酒陪襯
近期受疫情影響，確診數起伏，無法跟朋友聚聚聊天，部分民眾與朋友圈嘗試「雲端飲酒」，透過視訊軟體連線與朋友一起喝酒，並配合時事話題，不亦樂乎！由於在家喝酒，不怕醉倒路邊，常常不知不覺就喝過量。專家提醒：喝酒會破壞人體免疫系統，不利抵抗新冠肺炎，疫情期間更應該避免喝酒。
▲飲酒傷身，增加罹癌失智
越來越多研究證實：喝酒沒有安全限量，加上華人多數缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶（Acetaldehyde Dehydrogenase, ALDH2）」，喝酒容易臉紅，更會提高罹癌及失智症的風險。
如果非喝不可，請儘量減少飲酒量來降低風險，專家建議：男性每日不超過1罐啤酒（或相當於20g酒精量），女性不超過半罐啤酒（或相當於10g酒精量）；如果是準備懷孕、懷孕期間或正在哺乳的女性，為了胎兒的健康，請千萬千萬不要喝酒。以茶（水）代酒，謝絕飲酒文化，疫情期間，要請大家一起來響應。
關心您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！

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