🧘 Come generare benessere restando nel qui ed ora?

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🧘 Come generare benessere restando nel qui ed ora? Scopri, assieme ad Ivo ed Enrico:
1. come lavorare sul tuo passato o sul tuo futuro non genera benessere;
2. come prendere consapevolezza del fatto che il qui e ora, o il presente, è l'unico momento che conta;
3. dove approfondire per scoprire subito come puoi passare da manifestatore inconsapevole del malessere a generatore consapevole del tuo benessere;

e molto altro ancora...

#presente #quiedora #momento #zpe