🏋️ Come l'allenamento intenso genera solo un benessere apparente?

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🏋️ Come l'allenamento intenso genera solo un benessere apparente? Scopri, assieme ad Ivo ed Enrico:
1. quale impatto negativo può avere un allenamento eccessivo sul tuo corpo;
2. come esagerando con l'allenamento manifesti malessere anziché generare benessere;
3. dove approfondire per scoprire subito come puoi passare da manifestatore inconsapevole del malessere a generatore consapevole del tuo benessere;

e molto altro ancora...

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