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🏋️ Come l'allenamento intenso genera solo un benessere apparente?
4 years ago
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💚 Guarda ORA il video integrale: https://myquantika.com/video/salute-e-benessere-v/come-generare-il-benessere-che-vuoi/?utm_source=rumble
🏋️ Come l'allenamento intenso genera solo un benessere apparente? Scopri, assieme ad Ivo ed Enrico:
1. quale impatto negativo può avere un allenamento eccessivo sul tuo corpo;
2. come esagerando con l'allenamento manifesti malessere anziché generare benessere;
3. dove approfondire per scoprire subito come puoi passare da manifestatore inconsapevole del malessere a generatore consapevole del tuo benessere;
e molto altro ancora...
#allenamento #workout #ginnastica #palestra #benessere #malessere
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