2 years ago

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Reduza o estresse e a ansiedade
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Ouvir uma música calma que relaxe e anime seu corpo pode reduzir muito o estresse e a ansiedade. A música pode ajudá-lo a manter contato com seu mundo interior. Quando você silencia seus pensamentos e sente a fonte da paz interior, é como se houvesse áreas de estresse e ansiedade ao seu redor.
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