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Você aprenderá a exercitar a paciência, primeiro consigo mesmo e depois com os outros. Concentre-se também na consciência, que se perde facilmente devido às atribulações do nosso dia a dia, que lhe trará uma melhor visão e percepção de si mesmo, do que está sentindo no momento, para que, se necessário, tome a decisão certa e agir de acordo com cada situação.
Boa meditação!