DA SHEN FA - IL GRANDE ALLUNGAMENTO

C’è un legame tra le posture e i percorsi energetici.
Ogni postura provoca un tratto specifico, da un capo all’altro del corpo, tra gli arti superiori e inferiori.
Ogni postura provoca una estensione lungo una catena di muscoli in corrispondenza di un grande canale energetico.

La sollecitazione delle varie catene muscolari tende a ristabilire un equilibrio generale in termini di tono muscolare.
La sequenza presentata combatte l'immobilità energetica causata dall'eccessiva sedentarietà.
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