INTERACTING WITH THE WIND / INTERAGINDO COM O VENTO

Instruction:
Lie down comfortably, in a low light environment, empty your mind, if you prefer to look at the screen, if not, close your eyes, breathe lightly pausing, repeat before sleeping and after getting up, or at the moment of your day's break.
Our brain needs an average of 7 minutes to respond to relaxation, enjoy until the end.

We are a production company specialized in emotional intelligence training, we are working on more projects of various themes so that you can align with your higher self in this vast universe.
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Instrução:
Deitar-se confortável, ambiente com pouca luz, esvaziar sua mente, se preferir olhar para tela, se não, feche os olhos, respire levemente pausando, repita antes de dormir e após se levantar, ou no momento de pausa do seu dia.
Nosso cérebro precisa em média de 7 minutos para responder ao relaxamento, aproveite até o final.

Somos uma produtora especializada em treinamento de inteligência emocional, estamos trabalhando em mais projetos de variados temas para que você possa alinhar com seu eu superior neste vasto universo.
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Images / Imagens da https://pixabay.com

Music / Música: https://pixabay.com/pt/music/classico...
Calm Wind - Phann Pha Kh

Meditation Intensity Level: Medium (for aligning your self)
Nível de Intensidade de Meditação: Médio (para alinhamento do seu eu)