Exercice pratique : Booster son système immunitaire #3
3 years ago
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Cette pratique fait monter l'énergie - la kundalini - dans le corps le long de la sushumna. Très efficace pour moi ! En souhaitant qu'elle vous aidera aussi !
N'hésitez pas à partager vos observations...
Si c'est trop fort, prenez bien le temps d'intégrer et allonger très progressivement les sessions.
Gratitude à Marie-Lise Labonté qui nous partage cet outil dans un de ses ouvrages.
Pour aller plus loin : www.praname.com
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