Usar óleo de ervas para aliviar doenças do trato respiratório

Quando fazer:

- 3 vezes ao dia e sempre que necessário
- manhã, meio-dia, antes da hora de dormir, imediatamente com o primeiro sinal do sintoma

Como fazer:

- cole um pouco de bálsamo de tigre no meio de ambas as palmas
- visualize o sol na palma esquerda e a lua na direita
- esfregue as palmas das mãos rapidamente por alguns segundos
- coloque as duas mãos sobre o nariz e respire fundo
- coloque cada polegar sobre cada narina enquanto prende a respiração
- expire lentamente, mantendo ambas as narinas cobertas com os polegares
- repita o acima algumas vezes

Observações:

- o bálsamo vaporizado viajará e formará um firewall em seu trato respiratório
- tal firewall criará um ambiente adverso para o vírus sobreviver