아기를 들 때는 아령이 필요 없습니다!

브라질 상파울루 출신 피트니스 강사인 그녀는 예전의 몸매를 빨리 찾기를 원하는 아기 엄마들을 도울 좋은 방법을 생각해 냈는데요. 그녀는 아령 대신 아기를 들면서 할 수 있는 운동프로그램을 만들었습니다.