Tipos de entrenamiento
4 years ago
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Conocer los tipos de entrenamiento le permitirá saber cuál es el adecuado para usted: no todo el mundo puede saltar obstáculos y subir cuerdas en un mismo circuito. En ocasiones, lo mejor que podrá hacer en determinado momento será trotar. Antes de tomar cualquier decisión, consulte a su médico.
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