Uzemnění a spánek

Proč spánek na přírodních materiálech navozuje pocit klidu a harmonie

Přírodní materiály obvykle vedou elektrický náboj lépe než plasty, ale není to totéž jako skutečné “uzemnění”.

Níže je vysvětlení:

Jak funguje uzemnění (grounding/earthing)?
Uzemnění znamená přímé spojení těla se zemí, které umožňuje vyrovnání elektrického potenciálu.
To se děje jen když:
- stojíš bosý na zemi,
- dotýkáš se vodivého povrchu spojeného se zemí (kov, vlhká hlína, tráva),
- používáš uzemňovací podložku/drát napojený na zemnící kolík.

Matraci a postel – ovlivňují uzemnění?
Přírodní materiály
bavlna, len, vlna, kokos, přírodní latex
→ jsou mírně vodivé pouze tehdy, když jsou vlhké (např. pot, vlhkost ve vzduchu).
To znamená, že mohou trochu lépe odvádět elektrostatický náboj z těla, takže se na nich můžeš cítit méně „naelektrizovaně“.

nelakované dřevo
→ trochu vodivé, pokud obsahuje vlhkost. Lakované = izoluje.

Plastové matrace, pěny, syntetické materiály
jsou silné izolanty, takže brání jakémukoli vyrovnání náboje.
více se na nich drží statická elektřina.

Proto se spánek na přírodních materiálech často subjektivně cítí „klidnější“ než na plastu.
Ale stále to není skutečné uzemnění.

⚠ Důležitý závěr
Přírodní matrace + nelakované dřevo:
lepší odvod statické elektřiny, občas mírná vodivost díky vlhkosti
není to přímé uzemnění

Skutečné uzemnění máš pouze když:
je rám postele nebo matrace fyzicky spojená se zemí,
nebo
používáš uzemňovací podložku/arch napojený na zemnící kolík.

Pokud chceš prakticky zvýšit uzemnění při spánku:
použij bavlněné/lněné prostěradlo
vyhni se silně izolujícím syntetikám
můžeš přidat uzemňovací prostěradlo (pokud chceš skutečné earthing)