सर्दी में मूंगफली खाने के फायदे #short #health #viarl

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सर्दी में मूंगफली खाने के फायदे सर्दी में मूंगफली खाने से शरीर गर्म रहता है और शरीर को एनर्जी मिलती है सर्दी में मूंगफली का सेवन त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है जिस्से हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है