⚡️⚡️⚡️ НИКОГДА не ешьте эти 7 продуктов, если у вас артрит. Др. Эрик Берг

НИКОГДА не ешьте эти 7 продуктов, если у вас артрит. Др. Эрик Берг.

Эти 7 продуктов — худшие при артрите. Они усиливают воспаление и боль в суставах! Узнайте о продуктах, которых следует избегать при артрите, и о том, как уменьшить воспаление и боль в суставах с помощью
оптимальных диетических решений.

Узнайте о связи кишечника и мозга. Смотрите следующие видео:
▶️ https://youtu.be/MLJOXKY1SYs
▶️ https://youtu.be/VXhqnRT-Ou8

Желчные соли играют не только роль в пищеварении! Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:
▶️ https://youtu.be/rWwR_UYdiu0

Список врачей, рекомендованных в рамках Протокола доктора Коимбры:
https://www.hsctstopsms.com/simple-overview-of-coimbra-vitamin-d-protocol/list-of-coimbra-protocol-doctors-worldwide/

0:00 Введение: Продукты, которых следует избегать при артрите
0:40 Что такое артрит?
4:17 TUDCA
8:45 Ревматоидный артрит
10:42 Что вызывает боль в суставах и артрит?
12:16 7 самых вредных продуктов при артрите и боли в суставах
20:28 Лучшие продукты при боли при артрите

Сегодня мы рассмотрим некоторые причины артрита, продукты, которые могут быть вредны при артрите, и продукты, которые могут облегчить ваши симптомы!

Хондроцит — это клетка, из которой состоит хрящ. Артрит часто связан со стрессом, возникающим в эндоплазматическом ретикулуме этих клеток. Удивительно, но в этих клетках есть рецепторы для желчных солей!

Существует два типа желчи: одна вырабатывается печенью, а вторая – микробами. Эта вторичная желчь действует как мощное противовоспалительное средство в суставах, защищая их и уменьшая воспаление.

ТУДХК – это специализированная желчная соль, которая может снижать стресс в эндоплазматическом ретикулуме и может быть невероятно полезна при артрите и болях в суставах. Витамин К2 предотвращает накопление кальция в мягких тканях. Дефицит может привести к кальцификации суставов и артерий, а также к образованию остеофитов.

Ревматоидный артрит или остеоартрит – витамин D является одним из самых эффективных противовоспалительных средств. Он также невероятно полезен для лечения аутоиммунных заболеваний.

Боль в суставах и артрит часто провоцируются следующими факторами:
•Пищевая аллергия
•Конечные продукты распада конечных продуктов (КПГ) (побочные продукты сахара и белка)
•Инфекция
•Масла из семян
•Нарушение микробиома

Вот 7 продуктов, которых следует избегать при артрите и боли в суставах:
1. Эмульгаторы (полисорбат 80)
2. Нежирный соевый протеиновый порошок
3. Рафинированное растительное масло (альдегиды)
4. Алкоголь (пурины из пива)
5. Казеин А1
6. Современная пшеница (содержание глютена, глифосата, амилопектина А, АЗП)
7. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы

Следующие продукты могут помочь уменьшить боль и воспаление в суставах, а также облегчить симптомы артрита:
1. Ферментированные продукты
2. Полезные жиры (оливковое масло, масло авокадо, рыбий жир, животные жиры травяного откорма)
3. Продукты с высоким содержанием витамина D3 и омега-3 жиров
4. Продукты, богатые серой (Лук, чеснок, крестоцветные овощи)
5. Коллаген (костный бульон)

Высокое содержание железа может способствовать развитию артрита, поэтому лучше ограничить его потребление. Попробуйте TUDCA для поддержки эндоплазматического ретикулума в клетках и уменьшения боли в суставах.

Биография доктора Эрика Берга, DC:
Доктору Бергу 60 лет, он мануальный терапевт, специализирующийся на здоровом кетозе и интервальном голодании. Он является директором Dr. Berg Nutritionals и автором бестселлера «Здоровый кето-план». Он больше не практикует, но сосредоточился на оздоровительном просвещении в социальных сетях.

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
YouTube Shorts: https://www.youtube.com/@UCpWhiwlOPxOmwQu5xyjtLDw

Кето-рецепты: https://www.youtube.com/@drbergketorecipes

Facebook: https://www.facebook.com/drericberg

Instagram: https://www.instagram.com/drericberg/

Подкаст Spotify: 🎧 https://drbrg.co/DrBerg-Spotify

Отказ от ответственности:
Доктор Эрик Берг получил степень доктора хиропрактики в Колледже хиропрактики Палмера в 1988 году. Использование им терминов «доктор» или «доктор» по отношению к себе относится исключительно к этой степени. Доктор Берг — лицензированный мануальный терапевт в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но больше не практикует мануальную терапию ни в одном штате и не принимает пациентов, поэтому может сосредоточиться на обучении людей на постоянной основе, сохраняя при этом действующую лицензию. Это видео предназначено исключительно для общих ознакомительных целей. Оно не должно использоваться для самодиагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Оно не создает отношений «врач-пациент» между доктором Бергом и вами. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету без предварительной консультации с врачом, обследования, диагностики и получения рекомендаций. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания.

Спасибо за просмотр! Надеюсь, это видео поможет вам лучше понять, какие продукты могут усугубить артрит, и какие продукты могут помочь. Увидимся в следующем видео.
--------------------
Источник:
https://rumble.com/v6zpvmg-never-eat-these-7-foods-if-you-have-arthritis.html

Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU