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खाली पेट इलायची खाने के फायदे खाली पेट इलायची खाने से कब्ज और अपच जैसी पेट की समस्याओं से राहत मिलती है और मुंह की बदबू दूर होती है इलायची खाने से तनाव कम होता है जिस्से नींद अच्छी आती है और ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है