RENOVATIO

This program has two objectives that seem incompatible at first glance: lowering anxiety levels and increasing energy potential. Usually, you either relax or charge up; how can you talk about these two states together? In reality, it is possible. This program uses variable alpha rhythm which is able to achieve both goals. After a relaxation phase comes a stimulation phase, and this continues throughout the duration of the track. The sequence of these two phases is similar to a contrast shower, after which you will start to feel better. It is a contrast shower for consciousness.This program is different from other similar programs because you do not need to enter a deep meditative state. You only need to make a minimal effort, which is to close your eyes; the program will take care of the rest.

Questo programma ha due obiettivi, a prima vista incompatibili tra loro: abbassare il livello dell’ansia e aumentare il potenziale energetico. Di solito o ci si rilassa o si carica; come è possibile parlare di questi due stati insieme? In realtà, è possibile. Questo programma utilizza il ritmo alfa variabile che riesce a raggiungere entrambi gli obiettivi. Dopo una fase di rilassamento viene una fase di stimolazione, e così per tutta la durata della traccia. La sequenza di queste due fasi è simile ad una doccia di contrasto, dopo la quale inizierete a stare meglio. E’ una doccia di contrasto per la coscienza.

Questo programma è diverso da altri programmi simili, perché non dovete entrare in un profondo stato meditativo. A voi basterà applicare un minimo sforzo, ovvero chiudere gli occhi; il resto farà il programma.