Como Sobreviver Mentalmente em Regimes Autoritários

Descubra como manter a mente forte e proteger sua liberdade de pensamento contra o controle psicológico de regimes autoritários.

Em um cenário de crescente pressão política e censura, o medo, a desinformação e o isolamento são usados como armas para enfraquecer a resistência dos cidadãos. Este vídeo explora as estratégias de sobrevivência psicológica e as ferramentas mentais necessárias para não apenas suportar, mas para se fortalecer em tempos difíceis.

Analisamos como a resiliência se torna um escudo, como a consciência crítica pode desmontar a propaganda e por que a memória é um ato fundamental de resistência. Uma análise sobre a batalha mais importante: a que acontece dentro da nossa própria mente.