🎥 NGƯỜI LỚN BỊ SỐT NÓNG LẠNH NÊN LÀM GÌ? THÔNG TIN TỪ DƯỢC BÌNH ĐÔNG

🔥 Sốt nóng lạnh ở người lớn không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được xử trí đúng cách. Trong video này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – gần 40 năm kinh nghiệm Đông y về hô hấp và phổi, sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc tại nhà khi gặp tình trạng này.
💡 Trong video này, bạn sẽ khám phá:
1. Những việc cần làm tại nhà khi bị sốt nóng lạnh
▪️ Sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn như Paracetamol, Ibuprofen (không tự ý kết hợp nhiều loại).
▪️ Chườm khăn ấm ở trán, nách, cổ để hạ nhiệt từ từ.
▪️ Không đắp mền dày hoặc mặc nhiều áo khi sốt cao.
▪️ Theo dõi thân nhiệt mỗi 2 giờ để kiểm soát tình trạng sốt.
▪️ Không tắm nước lạnh, không chườm lạnh.
▪️ Bổ sung vitamin C, ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng.
▪️ Có thể kết hợp: súc nước muối khi đau họng, massage khi đau đầu, uống trà thảo dược (hoa cúc, gừng, cam thảo), ngâm chân nước ấm với muối và gừng để dễ chịu hơn.
2. Người lớn bị sốt nóng lạnh nên ăn gì?
▪️ Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh.
▪️ Ưu tiên thịt gà, cá, rau xanh và trái cây giàu vitamin C.
▪️ Tránh thực phẩm chiên xào, cay nóng, nhiều đường, nhiều muối, rượu bia, cà phê.
3. Thói quen có lợi giúp hồi phục nhanh hơn
▪️ Uống đủ 2 lít nước ấm hoặc nước điện giải mỗi ngày.
▪️ Ngủ đủ 7–9 giờ, ngủ sớm trước 23h để hệ miễn dịch tái tạo tốt.
▪️ Giữ không gian sống sạch, thoáng, hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn.
▪️ Không dùng điều hòa quá lạnh hoặc quạt gió mạnh.
🌿 Những thói quen và cách chăm sóc trên sẽ giúp bạn giảm bớt triệu chứng, dễ chịu hơn trong giai đoạn sốt nóng lạnh.
💊 Giải pháp từ Dược Bình Đông
Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược an toàn như Thiên Môn Bổ Phổi – với thành phần Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, Kinh giới, Atiso… giúp:
▪️ Giảm ho, dịu họng, làm ấm phổi.
▪️ Hỗ trợ hô hấp, tăng cường sức khỏe khi cơ thể suy yếu do sốt kéo dài.
▪️ Bổ phổi, tăng cường miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.
📌 Video này dành cho:
▪️ Người lớn thường xuyên gặp tình trạng sốt nóng lạnh.
▪️ Gia đình muốn nắm cách chăm sóc khoa học tại nhà.
▪️ Những ai tìm kiếm giải pháp tự nhiên, an toàn hỗ trợ hồi phục sức khỏe.
📝 Bài viết được chia sẻ lại từ Sốt nóng lạnh của Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/sot-nong-lanh/
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/bi-sot-nong-lanh-la-trieu-chung-cua-benh-gi-vi
📝 Nguồn tham khảo chuyên môn từ Nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cach-giam-sot-nong-lanh-an-toan-va-hieu-qua-tai-nha.html
📱 Kết nối với Dược Bình Đông:
▪️ Facebook: https://www.facebook.com/binhdongpharma
▪️ Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
▪️ TikTok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
▪️ Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong/gioi-thieu-ve-cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-djong
▪️ Biolink: https://bio.link/bnhngdc
▪️ Đánh giá Dược Bình Đông: https://embedsocial.com/reviews/duocbinhdong
▪️ Báo PLO: https://plo.vn/75-nam-duoc-binh-dong-niem-tin-duoc-truyen-qua-cac-the-he-post855487.html
👉 Nếu thấy video hữu ích, đừng quên Like, Share và Subscribe để nhận thêm nhiều kiến thức và giải pháp chăm sóc sức khỏe mỗi tuần!
Tags: #SốtNóngLạnh #ChămSócTạiNhà #ThiênMônBổPhổi #DượcBìnhĐông #ĐôngY