Zhang Zhuang - Innerlijke Krijgskunst

🧘‍♂️ Neigong, innerlijke kracht

Geen spierballen.
Geen snelle beweging.

Alleen jij, de stilte… en de tijd die tikt.

In Zhang Zhuang leer je staan.
Niet om stil te zijn.
Maar om te voelen wat er beweegt, vanbinnen.

Neigong betekent letterlijk: innerlijke oefening.
Het is de basis van innerlijke krijgskunst.

Kracht die niet duwt, maar draagt.
Focus die niet snijdt, maar rust brengt.
Stabiliteit die je meeneemt, ook buiten de training.

Dit is waar het begint.
Stil als een berg.
Krachtig als water.

#Neigong #ZhangZhuang #InnerlijkeKrijgskunst #Qigong #MeditatieInBeweging #MindfulMotion #KrachtVanBinnenuit