Uova e colesterolo: la verità svelata dalla scienza

🥚 Le uova NON sono più il nemico del colesterolo! Scopri cosa dice la SCIENZA!

Per anni le uova sono state evitate per paura del colesterolo… ma oggi gli studi scientifici le riabilitano! 🔬

💡 Secondo nuove ricerche, le uova:

Non aumentano significativamente il colesterolo LDL (“cattivo”) ❌

Sono ricche di proteine complete 💪

Contengono vitamine fondamentali e grassi buoni 🥑

🍳 Un alimento amatissimo da riscoprire senza sensi di colpa! In questo video analizziamo cosa dice davvero la scienza: tra mito e realtà, ecco perché le uova meritano un posto sulla tua tavola.

📌 Impara a conoscerle per mangiarle con consapevolezza!