ROASTING & MOBILITY in einem Video? YES, BRO.

John Jay und John Wayne zerlegen sich verbal, stretchen wie die letzten Krieger – und droppen dabei neben Beef auch echte Mobility-Hacks für deine Gains.
Vom Nackenschmerz bis zum verklebten Hüftbeuger – wir zeigen dir, warum Mobility der unterschätzteste Gamechanger ist. Und warum Roasting deine Recovery verbessert 😂

👉 Was du bekommst:

Mobility, wie du sie noch nie gesehen hast

Daily Warm-up & Recovery für echte Athleten

Entertainment, das kracht – inklusive Fronts, Diss-Tracks und Lachanfällen

Warum Kaffee vor dem Training gefährlicher ist als Deadlifts

Stretch-Rage, Nacken-Release und mentale Entgleisung auf Kamera

🎯 Ideal für:

Nachtaktive Gym-Ratten

Menschen mit Rückenschmerzen

Fans von unzensiertem Training + unzensierter Meinung

Jeder, der beim Stretchen lieber lacht als leidet