Du willst Schultern wie Björn? Dann schau DAS!

Du willst Schultern wie Björn? Dann schau DAS! 🛡️

Willst du aussehen wie Björn Ironside aus Vikings? In diesem Video trainiere ich das brutale Schulter-Workout von Alexander Ludwig – dem Schauspieler hinter dem legendären Viking-Krieger. Massiv, ästhetisch, kraftvoll. Kein Bullshit, nur echtes Training. 💪

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🔥 Ob Supersätze, schweres Volumen oder Mind-Muscle Connection – dieses Video zeigt dir, wie du optisch abreißt wie ein echter Krieger.

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