Čerstvé třešně jako lék

Třešně jsou zdrojem melatoninu, který lze získat jinak jen tmou (světelný smog zabraňuje jeho vzniku). Doplněk stravy se syntetickým melatoninem je pro tělo škodlivý.

Třešně sbírejte jen v čistém prostředí. Některé třešně mají minimum červů, jiné jsou jich plné. Doporučuje se okolí třešně nechat vyzobat slepicemi, aby dlouhodobě počet červů v místě stromu snižoval.

Čím kyselejší třešně, tím větším cholerikem se stáváte podle Ajurvédy :) Sladké jsou vhodné pro snížení úzkostí nebo pro zklidnění organismu, kyselé např. pro řešení deprese či úzkostí.

Zdroje:
www.joyfulbelly.com/Ayurveda/ingredient/Cherry/140