दही में भुना हुआ ज़ीरा मिलाकर खाने के फायदे #short #health #viarl

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दही में भुना हुआ ज़ीरा मिलाकर खाने के फायदे दही में भुना हुआ ज़ीरा मिलाकर खाने से पाचन क्रिया तेज होती है और अपच, गैस, और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिलती है दही में भुना हुआ ज़ीरा खाने से आंखों की रोशनी में सुधार होता है और डायबिटीज के खतरे को कम करने में मदद मिलती है