गर्मी के मौसम में मखाना खाने के फायदे #short #health #viarl

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गर्मी के मौसम में मखाना खाने के फायदे गर्मी में मखाना खाने से शरीर को ठंडा रखने में मदद मिलती है और शरीर को ऊर्जा मिलती है मखाना खाने से पाचन में सुधार होता है कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है मखाना हड्डियों को भी मजबूत बनाता है