गर्मी में खीरा खाने के फायदे #short #health #viarl

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गर्मी में खीरा खाने के फायदे गर्मी में खीरा खाने से शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है खीरा खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है और कब्ज से राहत मिलती है गर्मी में खीरे के स्लाइस को आंखों पर रखने से आंखों की थकान और सूजन कम होती है