गुड़ और दही एक साथ खाने के फायदे #short #health #viarl

Content-
गुड़ और दही एक साथ खाने के फायदे गुड़ और दही साथ खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है जिससे थकान और कमजोरी दूर होती है गुड़ और दही से गैस और अपच जैसी समस्याएं कम होती हैं और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है दही और गुड़ का मिश्रण त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है