Trainierst du SO? Dann verbrennst du 10x mehr Fett!

In Teil 2 der Science-Fatloss-Serie erkläre ich dir, welche Trainingsform wirklich Fett verbrennt und warum Fasten + High Intensity deine Geheimwaffe ist.
Wir sprechen über Glykogenspeicher, Insulin, Adrenalin (Epinephrin) und den entscheidenden Moment, in dem dein Körper auf Fettverbrennung schaltet.
💥 Wissenschaftlich fundiert, brutal erklärt – damit du wirklich 10x mehr Fett verbrennst!

📌 Themen im Video:
– Fasted Training: Wann und warum es wirkt
– High Intensity vs. Zone 2 Cardio
– Die Wahrheit über den Nachbrenneffekt
– Dein perfektes Kombi-Protokoll für maximalen Fatburn
– Warum Adrenalin der Schalter ist, der alles aktiviert!

📢 Wichtige Begriffe für SEO & Verständnis:
Fettverbrennung, Fasten Training, High Intensity, Fett verlieren, Glykogenspeicher leer, Zone 2 Cardio, Fasted Cardio, Epinephrin, Insulin Fettblocker, Training Fettverbrennung

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