El error que todos cometemos al sentir: neurociencia de la emoción construida

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¿Y si el miedo, la ansiedad o incluso el amor no fueran reacciones a lo que ocurre, sino predicciones de tu cerebro?

En este vídeo exploramos una de las teorías más fascinantes y disruptivas de la neurociencia contemporánea: la teoría del cerebro predictivo y la emoción construida, basada en el trabajo de investigadores como Lisa Feldman Barrett y Karl Friston.

Descubre cómo tu cerebro no reacciona, sino que anticipa. Cómo las emociones no se descubren, sino que se construyen. Y cómo cambiar tu forma de entender lo que sientes puede transformar tu bienestar, tus decisiones y tu vida.

Temas que cubrimos:

¿Qué es el cerebro predictivo?

¿Qué es la interocepción y por qué es clave en lo que sentimos?

Cómo el contexto, la cultura y el lenguaje moldean nuestras emociones

Qué significa realmente regularnos emocionalmente

Implicaciones en psicología, salud mental y educación

Si quieres pensar, sentir y vivir de otra manera, este vídeo es para ti.